脱水はあっという間に始まる。知っておきたい9つの危険なサイン

水を飲むことをto doリストに入れている人はあまりいないでしょう。しかしわずか2%の体液を失うだけで脱水症状は始まります。気をつけたい身体の合図を9つ紹介します。
Source: ライフハッカー[日本版]

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