夜中にベッドにじっとしていられない子どもには「ベッドタイムパス」を使おう

寝付きは良くても、ベッドにい続けることができなくて、夜中に何度も親の寝室にやってくる子ども。そんな悩みを抱える方に、ちゃんと科学的にテスト済の寝かしつけの解決策をご紹介します。
Source: ライフハッカー[日本版]

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