精神エネルギーを枯渇させる11の悪い習慣

実際のところ、あなたが1日に使える精神エネルギーの量は限られています。悪い習慣は、精神エネルギーを吸い取り、生産性のリソースを奪うものばかりです。こうした習慣を取り除けば、パフォーマンスも自ずと向上するでしょう。
Source: ライフハッカー[日本版]

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