あなたの睡眠をスコア化。悪い睡眠習慣の改善に役立つアプリ『Shleep』

睡眠の悪い習慣をどうにかしたいなら、『Shleep』(iOSとAndroidで無料)を試してみましょう。このアプリを使えば、自分の睡眠習慣の乱れを理解し、改善方法を学ぶことができます。
Source: ライフハッカー[日本版]

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